Das gesamte Forschungsvorhaben will in einem Zeitraum von zwölf Monaten im Sinne eines Pilotprojektes eine individualisiert ausgerichtete ausdauerorientierte Trainingsintervention bei Patienten mit anhaltenden Beschwerden nach durchgemachter Infektion mit SARS-CoV-2 (Long-COVID-Syndrom) auf seine grundsätzliche Sicherheit, Machbarkeit und allgemeine Wirksamkeit hin erproben, sowie konkreter Empfehlungen für eine Trainingsintervention ableiten. Ziel des gesamten Forschungsprojekts ist die Entwicklung von Empfehlungen für spezifische Trainingsprogramme, die in der Lage sind, den allgemeinen Gesundheitsstatus von Long-COVID-Patienten durch körperliche Aktivität zu verbessern. Aufgabe des vorliegenden Teilforschungsprojekts ist die Erarbeitung eines geeigneten, nach Leistungsfähigkeit, Alter, soziologischen Rahmenbedingungen und Motivationslage individualisierten und primär ausdauerorientierten Trainingsprogramms, das dann während der Projektphase angeleitet und überwacht wird.