Im hohen Alter noch fit und gesund zu sein, ist ein hoher Wert für viele Menschen. Ein wesentlicher Faktor hierfür ist eine gesunde Ernährung. Menschen, die sich in ihrem Lebens-verlauf gut und gesund ernähren, sind im Alter seltener krank. Aber wie ist gesunde Ernährung genau definiert? Wie gesund ernähren sich ältere Menschen in Deutschland? Würden sie neue Ernährungsempfehlungen überhaupt annehmen?
Das Kompetenzcluster „NutriAct – Ernährungsintervention für gesundes Altern“ untersucht diese Fragen im Raum Berlin-Potsdam. Ziel ist es, die wissenschaftlichen Grundlagen für altersgerechte Ernährungsinterventionen und -empfehlungen zu schaffen. Außerdem sollen neue Lebensmittel entwickelt werden, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. Das Cluster fokussiert hierbei insbesondere auf die Bevölkerung im mittleren Alter (50-70 Jahre), um ein gesundes Altern jenseits des 70. Lebensjahres zu fördern. Hierzu werden die neurobio-logische, psychologische, soziale und familiäre Basis der Nahrungswahl und insbesondere deren Einflussfaktoren innerhalb der Familienstrukturen analysiert. Zusätzlich wird erforscht, ob soziokulturelle Faktoren Geschmackspräferenzen und Ernährungspraktiken beeinflussen. Eine zentrale Frage ist dabei, welche Bedeutung geschlechtsspezifische Effekte im Zusammenhang mit den Geschmacksorientierungen innerhalb einer Partnerschaft haben. Außerdem wird untersucht, inwiefern Umbruchsmomente, wie der Übergang in den Ruhe-stand, die Trennung oder eine Krankheit die Ernährungspraktiken beeinflussen. Auf Basis der Ernährungsmuster-Analysen sollen realistisch umsetzbare Ernährungsempfehlungen erarbeitet werden. Zentrales Element des Cluster ist eine Interventionsstudie, in der Wirksamkeit, Adhärenz und Akzeptanz des „NutriAct“-Ernährungsmusters reich an pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen und ungesättigten Fettsäuren systematisch geprüft wird. Darauf aufbauend werden neue, gesunde und schmackhafte Lebensmittel entwickelt, die vom Verbraucher akzeptiert werden. Begleitend werden neue Biomarker identifiziert werden, die die Wirkungen einer bestimmten Nahrung auf den Gesundheitszustand, insbesondere im Alter, vorhersagen.